В ГАРМОНИИ С СОБОЙ: КАК МНЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Цель занятий: знакомство с технологией работы с собственными чувствами в рамках экзистенциального анализа, управление выражением собственных чувств, актуализация персональных ресурсов.
Некоторые из рассматриваемых тем:
- Гармония с собой. Внутреннее согласие.
- Самопомощь при депрессиях.
- Работа с собственной агрессией.
- Укрепления доверия к самому себе.
- Работа со страхами.
- Работа с зависимостью.
- Формирование и укрепление самоценности.